集中力

～脳機能が向上する理由とおすすめスポーツ～「勉強ばかりしていると疲れて効率が落ちてしまうのでは？」そんな不安を持つ保護者の方も多いのではないでしょうか。実は、スポーツをすることで勉強効率がアップすることが、脳科学的にも分かっています。ここで...

定期テスト前は勉強量より「正しい習慣」が大切。復習・睡眠・軽い運動を取り入れることで集中力が高まり、実力を発揮できます。保護者向けに解説。