教育 テスト前にやってはいけない習慣とは? 定期テスト前に徹夜やSNSの長時間利用は逆効果。保護者が知っておきたい「やってはいけない習慣」と、子どもの集中力を守るサポート方法を解説します。 2025.09.15 教育